Video Corso
- DETTAGLI
- DESTINATARI
- COME FUNZIONA
- TEMATICHE
COSA COMPRENDE IL PROGRAMMA
- N.3 Consulenze Psicologiche Individuali ;
- Corso Mindfulness teorico pratico strutturato in8 moduli formativi con materiale video e audio in alta definizione;
- Esercizi psico-corporei di Bioenergetica e meditazioni Mindfulness;
- Comunità Esclusiva Privata ;
- Esercizi , Meditazioni e Presentazioni Scaricabili ;
- Area Riservata con accesso al materiale del corso per un anno;
- N1 sessione Plenaria Live ;
BENEFICI
Imparerai a conoscere e sentire il tuo corpo e il tuo essere pienamente, permettendoti di affrontare le sfide e le difficoltà della tua condizione con lucidità e calma. Sperimenterai un senso di pienezza interiore e imparerai a comunicare con il tuo corpo, imparando a gestire lo stress quotidiano ea controllare e superare i momenti più difficili. Imparerai nuove abitudini e stili di vita per stare bene: cibo per nutrire, pratiche di movimenti dolci che permetteranno di far fluire energie sopite e ridare vitalità al tuo corpo e alla tua mente. Attraverso la pratica della gentilezza scoprirai le tue risorse interiori e svilupperai strategie per stare bene con te stesso, gli altri e il mondo.
A CHI E 'RIVOLTO
ProCron e-health è specificatamente dedicato alle persone con convivono con una malattia cronica. Alcuni esercizi potrebbero essere non praticabili da persone con mobilità ridotta. Verranno indicate per ogni esercizio eventuali controindicazioni. Il programma può avere effetti e risultati diversi, a seconda delle condizioni psico-fisiche di chi li pratica. Il programma NON si sostituisce ai protocolli di cura e ai percorsi medici e terapeutici in essere delle persone. Raccomandiamo a tutti i nostri clienti di non elaborare i propri protocolli farmaceutici e sanitari anche in fase di miglioramento della sintomatologia dovuta all'efficacia e alla pratica del metodo.
IL PERCORSO
Il percorso è interamente online.
È composto da 8 moduli teorico -pratici che verranno rilasciati settimanalmente per avere il tempo di metabolizzare i contenuti forniti e per iniziare ad applicarli nella quotidianità. La durata totale del corso è di 8 settimane .
Oltre alle lezioni, il per-corso prevede 3 colloqui individuali con uno psicoterapeuta del nostro staff:
- uno all'inizio del percorso, per valutare le necessità del singolo individuo;
- uno a metà dopo il 5 modulo , per discutere quanto appreso, valutare e risolvere eventuali dubbi o problematiche;
- uno alla fine , per concludere il percorso andando ad elaborare meglio le nozioni apprese e come applicarle alle necessità della singola persona.
Tutti i video ei materiali del corso rimarranno disponibili nella propria area riservata per un anno dalla conclusione del percorso.
PARTECIPANTI
La partecipazione è a numero chiuso. Numero massimo di 15 persone per ogni gruppo per garantire la massima attenzione a ciascun partecipante.
GLI ARGOMENTIPRINCIPALI
- MODULO 1 La Mindfulness e il Tuo Corpo
- MODULO 2 La Diagnosi di una Malattia Cronica
- MODULO 3 La Spiritualità del Corpo (Il Respiro)
- MODULO 4 Stress Mente e Corpo
- MODULO 5 La Gestione del Dolore Cronico
- MODULO 6 La Gestione dell'ansia
- MODULO 7 Le Relazioni
- MODULO 8 Le abitudini Nocive
Hai qualche domanda?
Non esitare a contattarci! Il nostro staff è una tua completa disposizione per ogni chiarimento, senza nessun impegno e nella modalità che preferisci: mail, telefonata o video chiamata.