Le malattie autoimmuni rappresentano infatti una sfida significativa per chi le affronta. Oltre agli aspetti fisici, esse possono avere un impatto profondo sulla salute mentale e sul benessere emotivo delle persone coinvolte. In questa pagina esploriamo le diverse onde emotive che spesso accompagnano queste malattie: comprenderle è il primo passo per affrontarle in modo efficace.

Le conseguenze e le reazioni psicologiche possono variare notevolmente da persona a persona, ma ci sono alcune esperienze e reazioni comuni che molte persone possono sperimentare. 

Ecco alcune di esse

1. Stress e ansia:

La diagnosi di una malattia cronica può generare elevati livelli di stress e ansia. Le persone possono preoccuparsi per il loro futuro, per come affronteranno la malattia e per come influenzeranno la loro vita quotidiana.

2. Depressione:

La depressione è una reazione comune a una malattia cronica. Le persone possono sentirsi sopraffatte dalla malattia, dalla perdita di qualità della vita e dalla prospettiva di dover affrontare la malattia a lungo termine.

3. Disagio fisico e dolore:

Il dolore cronico ei sintomi fisici possono causare disagio emotivo e psicologico. La gestione costante del dolore può essere attenuante e influire negativamente sul benessere mentale.

4.Paura e Incertezza: 

Le persone con malattie croniche spesso vivono con l'incertezza riguardo al loro stato di salute futuro. Questa paura può essere debilitante e contribuire all'ansia e alla depressione.

5. Rabbia e frustrazione:

La malattia cronica può suscitare rabbia e frustrazione nelle persone, specialmente se sentono che la loro vita è stata interrotta o limitata dalla malattia.

6.Isolamento Sociale:

Le persone con malattie croniche possono ritrovarsi isolate socialmente a causa delle limitazioni imposte dalla malattia o perché gli altri non capiscono appieno la loro situazione.

7. Adattamento e resilienza:

Molte persone invece affrontano la malattia cronica con adattamento e resilienza. Imparano a gestire la loro malattia, a stabilire nuove priorità nella vita ea trovare modi per vivere una vita significativa nonostante la malattia.

8.Supporto Sociale: 

Il supporto da parte di amici, familiari e gruppi di supporto può avere un impatto significativo sulle reazioni psicologiche alle malattie croniche. La presenza di una rete di supporto solidale può aiutare le persone più lontano fronte alle sfide emotive.

9. Affrontare:

Le persone sviluppano diverse strategie di coping per affrontare la malattia cronica. Alcune persone si concentrano sulla gestione dei sintomi, altre sul mantenimento di uno stile di vita sano, mentre altre ancora cercano il supporto psicologico o terapie come la terapia cognitivo-comportamentale.

10. Accettazione e adattamento:

Nel corso del tempo, molte persone con malattie croniche raggiungono un buon grado di accettazione e adattamento alla loro condizione. Questo può portare una migliore gestione della malattia e una maggiore qualità di vita complessiva. 

È importante sapere che queste reazioni possono variare in base alla natura specifica della malattia, all'età, al supporto sociale e ad altri fattori individuali. 

La consulenza psicologica e il supporto emotivo possono essere preziosi alleati per affrontare le reazioni psicologiche disfunzionali associate a una malattia autoimmune. 

E tu ? 

Qual è la tua reazione? 

Ti riconosci in una delle reazioni osservate?

Ogni individuo reagisce in modo diverso.

Dallo stress all'ansia, dalla rabbia alla resilienza, queste emozioni possono attraversare la tua mente come un'onda. 

Sentiti liberi* di condividere i tuoi pensieri ed esperienze con noi. La condivisione è una forma potente di supporto!  

Se ti va di condividere la tua esperienza puoi scriverci a procron.info@gmail.co.